Namaz iz peฤenih jajฤevcev, hobotnica po otoลกko, ลกkampi na buzaro, brodetย s ฤesnovimi kruhki, polnjeno jagnjeฤje pleฤe z datlji in marelicami, ฤrna riลพotaย z lignji ali sipami โฆ smo vam v misli priklicali omamne vonjave? ย To jeย le peลกฤica jedi iz cele palete mediteranskih okusov, za katere boste recepteย naลกli v novi tematski izdaji. Mediteranci v hrani uลพivajo, saj je polna odliฤnihย sestavin, njihov naฤin prehranjevanja pa velja za enega najbolj zdravih. Knjiga s trdimi platnicami ima 96 strani.
|
Kazalo
UVOD
- Sredozemska kuhinja
PRIGRIZKI IN PREDJEDI
- Brusketa s paradiลพnikom in bivoljo mocarelo
- Majhne ฤesnove pice s sveลพim paradiลพnikom
- ล pinaฤni ลพepki s kozjim sirom in pinjolami
- Namaz iz peฤenih jajฤevcev
- Kozice s ฤesnom
SOLATE
- Solata s kozjim sirom
- Krompirjeva solata s hobotnico in stroฤjim fiลพolom
- Solata s fiลพolom in muลกkatno hobotnico
- Niลกka solata s tuninimi pogaฤicami
- Grลกka solata
JUHE, ENOLONฤNICE IN BRODETI
- Gaspaฤo
- Pikantna mediteranska juha z zelenjavnimi blazinicami
- Maroลกka ฤiฤerkina juha
- Genovska mineลกtra
- Gosta ribja juha
- Francoska ribiลกka juha
- Ribja ยปpoparaยซ
- Brodet s ฤesnovimi kruhki
- Sipe s fiลพolom
- Hobotnica po otoลกko
RIBE IN MORSKI SADEลฝI
- Zapeฤena hobotnica s krompirjem pod peko
- Duลกeni lignji
- Nadevani lignji z riลพevim nadevom
- Morsko cvrtje
- ล kampi na buzaro ยปna beloยซ
- Peฤeni inฤuni s ฤesnovo in pikantno omako
- Inฤuni po abruลกko
- Sardele v parmezanovi skorjici
- z omako iz sveลพega paradiลพnika
- Nabodala iz sardel na ลพaru z zeleno omako
- Sardele v marinadi
- Skuลกa s pomaranฤno solatko
- Tuna na ลพaru s solato iz rukole
- Tuna s paradiลพnikom
- Brancin v soli
- Brancin z janeลพevim ลพganjem
- in koromaฤevo majonezo
- Orade in kozice z agrumi
- Peฤena orada s katalonsko solato
- Peฤeni ribon s kremo iz bazilike
- Morski list s ฤeลกnjevci in maslenim krompirjem
- ล karpina s krompirjem, peฤena v peฤici
- ล karpina in ลกkarpinina bistra juha
- Morska ลพaba na nabodalu s slanino in paradiลพniki
- Osliฤevi fileji s ฤeลกnjevci in buฤkami s cvetovi
- Romb z zelenjavo, peฤen v peฤici
- Trilja s timijanom v foliji
MESNE JEDI
- Piลกฤanฤja ponev s slanino
- Piลกฤanฤja tagina
- Piลกฤanฤji fileji s solato iz ฤiฤerke
- Puranji fileji in bulgurjeva solata z granatnim jabolkom
- Puranji kebab
- Kunec v limonovi marinadi
- Jagnjetina z ลพara z nadevanimi jajฤevci in omako tzatziki
- Polnjeno jagnjeฤje pleฤe z datlji in marelicami
- Peฤen jagenjฤek po grลกko
- Goveji lonec po provansalsko
- Teleฤje zarebrnice z ลพajbljem in kremasto buฤno polento
- Peฤene svinjske zarebrnice s koromaฤem in krompirjem
BREZMESNE JEDI
- Peฤen fiลพol s paradiลพnikom po grลกko
- Zelenjavni ragu
- Nadevan paradiลพnik s ลกpinaฤo in ovฤjim sirom
- Zloลพenka z jajฤevci in paradiลพnikom
- Nadevani buฤkini cvetovi z olivnim prelivom
- Mediteranska zelenjava s sardinami
- Polnjene buฤke v peฤici
- Topel ovฤji sir v zaฤimbni marinadi
- ล pinaฤna fritaja s paradiลพnikom in rikoto
- ล pinaฤna pita s feta sirom in zeliลกฤi
- Tortilja s papriko, olivami in mocarelo
RIลฝ, KUSKUS IN TESTENINE
- Piลกฤanฤji pilav
- Paelja
- ฤrna riลพota z lignji ali sipami
- Riลพota s porom in rakci
- Kuskus z ribami in morskimi sadeลพi
- Rezanci z meฤarico in jajฤevci
- Rezanci z morskimi sadeลพi po ลกpansko
- ล pageti s sardelami, inฤuni in pinjolami
- Peฤena polenta s ลกpinaฤo in kozjim sirom
KRUH
- Francoski kruh z olivami
- Piade
- Kruhki s ฤebulo in slanimi sardelami
- Pica z inฤuni, artiฤokami, olivami in kaprami
SLADICE
- Zdrobovov kolaฤ z medom, oreลกฤki in rozinami
- Medena skutina pita
- Karamelna krema
- Mandulat
- Baklava z mandljevim nadevom
|
Recept iz te izdaje:
Namaz iz peฤenih jajฤevcev

SESTAVINE:
2 jajฤevca
strok ฤesna
1 dl navadnega jogurta
sok polovice limone
grobo narezan zelen ฤili
ลพliฤka mletega koriandra
malo olja
sol in poper
oljฤno olje za pokapanje
lepinja ali piada* za postreลพbo
PRIPRAVA
1. Najprej pripravimo in segrejemo ลพar. Na vroฤi ลพerjavici speฤemo cela jajฤevca tako, da koลพa potemni, meso pa postane mehko.
Ohladimo ju v skledi. Jajฤevce lahko speฤemo tudi v peฤici (20 minut) ali v vroฤi ponvi. Ko se jajฤevca ohladita, ju olupimo in meso grobo nareลพemo.
2. Skupaj z jogurtom, limonovim sokom, ฤesnom, ฤilijem, koriandrom in oljem damo meso jajฤevcev v sekljalnik in vse skupaj zaฤinimo ลกe s soljo in poprom.
Sesekljamo v gladek namaz, ki ga damo v skledo in pokapljamo ลกe z malo olja. ฤe ลพelimo namaz s koลกฤki, jajฤevce, ฤesen in ฤili nareลพemo na roke in jih nato zmeลกamo s preostalimi sestavinami.
3. Postreลพemo z lepinjo ali podobnim ploลกฤatim kruhom, ki ga prav tako pogrejemo na ลพaru.
*Piada je tradicionalen italijanski tenek kruh, peฤen v ponvi (glej recept na strani 89).
|